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　■東床尾山（兵庫県和田山町・839.1ｍ）　2009年5月9日（土）　関西百名山，兵庫50山
森林総合管理施設9:55発 → 不動の滝10:10 → 糸井の大カツラ10:35 → 助右衛門の大桜10:55 → 床嶺の家11:40 → 植林小屋11:55 → 東床尾山山頂(839.1m)12:00 → 出発12:25 → 床嶺の家12:40 → 助右衛門の大桜13:30 → 糸井の大カツラ13:40 → 不動の滝14:05 → 森林総合管理施設14:15

　■Mount John（New Zealand ・1031ｍ）　2009年12月8日（火）
登山口(720m)11:00 → 第2展望所11:25 → 分岐点11：35 → 出発11:40 → Mount John山頂(1031m)11:50 → 下山開始12:15 → 分岐点12:25 → 第一展望所12:45 → 登山口13:00

　■Bowen Bush Track（New Zealand・Aoraki/Mount Cook National Park）　2009年12月8日（火）
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